
SABINE GEIS
Heilpraktikerin für Psychotherapie | Systemische Therapeutin | Christliche Beraterin
Beratung für Menschen 60plus in Essen-Rüttenscheid und online
Frieden schließen mit Gestern
Frieden schließen mit Gestern – Ihr Weg zu mehr innerer Freiheit
Vielleicht kennen Sie das Gefühl, dass bestimmte Erlebnisse oder Entscheidungen aus Ihrer Vergangenheit immer noch in Ihnen nachklingen. Manchmal sind es Worte, die Sie gehört oder gesagt haben. Manchmal Situationen, in denen Sie sich anders gewünscht hätten, zu handeln. Und manchmal sind es Begegnungen, die Spuren hinterlassen haben. Diese Erinnerungen können sich wie unsichtbare Lasten anfühlen – und Ihnen das Leben im Hier und Jetzt erschweren.
Doch das Gestern muss nicht länger ein Ballast sein. Es ist Teil Ihrer Lebensgeschichte. Mit all seinen Höhen und Tiefen, mit den wertvollen Erfahrungen, die Sie geprägt haben, und mit den Umwegen, die Sie letztlich stärker gemacht haben. Frieden mit gestern zu schließen bedeutet nicht, alles, was geschehen ist, gutheißen zu müssen. Es bedeutet vielmehr, liebevoll auf Ihre Vergangenheit zu schauen, sich selbst anzunehmen und die Erlebnisse mit einem neuen Blick zu betrachten.
Indem Sie beginnen, alte Verletzungen loszulassen und sowohl sich selbst als auch anderen zu verzeihen, entsteht Raum für etwas Neues: innere Ruhe, mehr Leichtigkeit und die Fähigkeit, das Heute bewusst zu genießen. Sie dürfen erkennen, dass in jeder Erfahrung – auch in den schmerzhaften – eine Botschaft steckt. Und dass es möglich ist, das Gute darin zu sehen und daraus Dankbarkeit zu entwickeln.
Auf diesem Weg begleite ich Sie einfühlsam und Schritt für Schritt. Gemeinsam können wir:
• behutsam auf Ihre Vergangenheit blicken, ohne zu verurteilen,
• herausfinden, was Sie noch festhält und wie Sie es lösen können,
• das Wertvolle in Ihren Erfahrungen entdecken,
• und neue Perspektiven für ein erfülltes Heute und Morgen entwickeln.
Frieden zu schließen ist ein Prozess – und gleichzeitig ein Geschenk, das Sie sich selbst machen. Es ist niemals zu spät, damit zu beginnen. Jeder Schritt, den Sie gehen, bringt Sie näher zu einem leichteren Herzen, zu mehr Gelassenheit und zu einem Leben, das Sie im Jetzt und Hier mit Freude gestalten können.
Wenn Sie spüren, dass es an der Zeit ist, Altes loszulassen und Frieden mit gestern zu schließen, lade ich Sie herzlich ein, diesen Weg nicht allein zu gehen. Gemeinsam können wir herausfinden, welche Schritte für Sie stimmig sind – und wie Sie mehr innere Freiheit und Lebenskraft gewinnen können.